Športna hipnoza – mit ali revolucija? 2/2. del
/UČINKI ŠPORTNE HIPNOZE SPROŠČANJE NAPETOSTI Sproščeno stanje spodbudi večino drugih uporab hipnoze, kot je npr. vizualizacija, krepitev ega, postavljanje ciljev, zniževanje bolečine in nadzorovanje vzburjenosti in osredotočenja. Ko sta sproščena tako telo kot um, je športnik bolj dojemljiv za predstavo popolnega nastopa, za sprejem sugestij, za postavljanje primernih ciljev in za vplivanje na idealne nivojeRead more about Športna hipnoza – mit ali revolucija? 2/2. del[…]