Če ste ljubitelji kavnega jogurta, vam bo tale recept prav gotovo všeč. Preizkusila sem namreč kar nekaj variant, preden sem odkrila pravi način priprave. Takšen, da je jogurt res kremast in smetanast. Točno takšen, kot ga lahko kupite v trgovini. Pravzaprav še boljši, ker ima aromo odlične Potentia kavice. Se vam že cedijo sline? PotrebovaliRead more about 6. Potentiini kavni recepti – Kremasti užitek[…]
Imaš dovolj slabih novic zadnje čase? Potem naj te v Potentii razveselimo z eno odlično… Naša dolgo obljubljena in pričakovana knjiga »Feel like superhuman« je končno na voljo v spletni knjigarni Amazon: https://www.amazon.com/Feel-like-superhuman-adjustable-nutritional/dp/1532925352/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1466980812&sr=1-1 Knjiga je tretja in posodobljena izdaja knjižne uspešnice, ki je bila v Sloveniji izdana pod naslovom Aktivirajte Potentio telesa in uma. TokratnaRead more about Počutje superčloveka je mogoče![…]
V prejšnjem članku sem navedel primere vadbenih načrtov za posameznike, ki želijo kar najhitreje zmanjšati nezaželeno telesno maščobo. V tem delu pa bom napisal primere jedilnikov za pridobivanje mišične mase in razložil kako si sami lahko ustvarite poljuben jedilnik ali preoblikujete obstoječega, da vam bo le ta kar najbolje služil. Pri pridobivanju mišične mase jeRead more about 7. Potentia Physique (usmeritev mišična masa) – primeri jedilnikov[…]
Ali ste vedeli, da lahko rolado pripravite tudi brez moke in sladkorja? In za to ne potrebujete nobenih posebnih sladil in dodatkov. Le malo jedilne čokolade, nekaj jajčk in vedno dobrodošle banane. Rezultat pa bo puhasto mehko testo, še boljše kot pri klasični roladi. Tale rolada je res angelska. Mehka in sočna, s pridihom aromatičneRead more about 5. Potentiini kavni recepti – Angelska rolada[…]
V prejšnjem članku sem navedel primere načrtov vadb za posameznike, ki želijo pridobivati mišično maso, v tem pa bom navedel 2 primera vadbe za posameznike, ki želijo kar najhitreje zmanjšati nezaželeno telesno maščobo. V Potentii tovrstne programe izvajamo že od samega začetka z veliko učinkovitostjo. Začetnik PON ali TOR Romunski mrtvi dvig z DR LežečiRead more about 6. Potentia Physique (usmeritev izguba maščobe) – primeri načrtov vadb[…]
Njami sladoled! Naj bo katerega koli okusa, se vedno prileže v vročih poletnih dneh. Za vse kavoljube pa je tukaj odlična različica z okusom Potentia kavice. Najlepše vam bo uspel z uporabo strojčka za pripravo sladoleda. Če pa ga nimate, seveda lahko pripravite sladoled tudi na klasičen način v zmrzovalniku. V vsakem primeru je najbolje,Read more about 4. Potentiini kavni recepti – Sladoledne sanje[…]
Fitnes trener Fitnes trener ali osebni trener? Vprašali me boste, ali je sploh razlika in v čem? Razlika je velika. Poglejmo si obe vrsti trenerjev. Pri fitnes trenerju si najprej oglejmo besedo fitnes. Beseda izhaja iz angleške besede fitness in v dobesednem prevodu pomeni pripravljenost, stanje neke pripravljenosti ali po domače biti fit, kar drugačeRead more about Fitnes trener ali osebni trener?[…]
Dragi člani, prijatelji in vsi, ki nam sledite, natanko na današnji dan Društvo Potentia praznuje štiri leta obstoja. Iskreno bi se vsem zahvalili za vašo podporo, pomoč in seveda zaupanje. Brez vas ne bi bilo nas. Upamo, da vam bomo lahko, ne le enako dobro, ampak še bolje služili tudi v prihodnosti. V ta namenRead more about Nepozabna štiri leta[…]
Že od majhnih nog obožujem italijansko hrano. Pizza, lazanja, njoki in seveda tiramisu. Kaj imajo skupnega? Polno ogljikovih hidratov seveda! Zato mi je v poseben izziv pričarati te odlične jedi v nizkohidratni obliki. Dolgo časa sem iskala ustrezno različico tiramisuja, ki bi bila brez glutena, s čim manj ogljikovih hidratov, hkrati pa še vedno odličnegaRead more about 3. Potentiini kavni recepti – Pregrešni tiramisu[…]
V prejšnjem članku sem govoril o naprednih metodah za pridobivanje mišične mase za tiste, ki so v vadbi doživeli zastoj ali želijo čim hitreje napredovati, v tem pa bom predstavil dva učinkovita primera vadb za pridobivanje mišične mase za začetnike in nadaljevalce. Začetnik (1 mišična skupina – 3x tedensko) PON ali TOR Počep spredajRead more about 5. Potentia Physique (usmeritev mišična masa) – primeri načrtov vadb[…]
