Superjedi za superljudi so končno na voljo!

Superjedi za superljudi so končno na voljo!

Z današnjim dnem je v Potentii izšla dolgo pričakovana knjiga mednarodnega avtorja in uspešnega trenerja Luka Goršeta z naslovom Superjedi za superljudi: 90 okusnih in raznolikih receptov za odlično počutje, zdravje in najvišjo zmogljivost. Recepti v knjigi ne vsebujejo: • glutena, • soje, • nezdravih maščob, • umetnih sladil, • in po želji dodanih sladkorjevRead more about Superjedi za superljudi so končno na voljo![…]

Knjiga JEJ KOT SUPERČLOVEK je končno tukaj!

Knjiga JEJ KOT SUPERČLOVEK je končno tukaj!

Z jutrišnjim dnem bo v okviru našega društva končno izšla težko pričakovana knjiga »Jej kot superčlovek: s slastnimi zdravimi preobrazbami mamljivih nezdravih jedi« avtorice Urše Gorše. V njej je predstavljenih 51 inovativnih preobrazb najljubših jedi – z zelo nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, popolnoma brez glutena in dodanega sladkorja, vendar odličnega okusa. Vse jedi v knjigiRead more about Knjiga JEJ KOT SUPERČLOVEK je končno tukaj![…]

Superčlovek je pizzo, hamburger in sladoled. Kaj? Nemogoče!

Superčlovek je pizzo, hamburger in sladoled. Kaj? Nemogoče!

Kaj vse jé superčlovek? Samo najboljšo hrano za optimalno počutje, vrhunsko zmogljivost in najlepši izgled! Torej pizzo, hamburger, piškote in sladoled? Seveda, če so pravilno pripravljeni! Na slovenski trg prihaja skoraj dve leti zelo težko pričakovana knjiga z naslovom JEJ KOT SUPERČLOVEK: s slastnimi zdravimi preobrazbami mamljivih nezdravih jedi, avtorice Urše Gorše. Izdana bo sRead more about Superčlovek je pizzo, hamburger in sladoled. Kaj? Nemogoče![…]

Uradna različica aplikacije Feel like superhuman je sedaj na voljo!

Uradna različica aplikacije Feel like superhuman je sedaj na voljo!

Z današnjim dnem je na voljo Feel like superhuman aplikacija. Poleg telesne vadbe, ki je bila vsebovana že v prvi neuradni različici, sedaj vsebuje tudi načrtovanje in izvedbo umske vadbe. Dodali smo sledeče novosti: – načrtovanje in beleženje umskih treningov s priročnim koledarčkom – izvedba umske vadbe s pomočjo časovnika in z možnostjo izbire zvokovRead more about Uradna različica aplikacije Feel like superhuman je sedaj na voljo![…]

4. Potentia Vitality – Vadba za odpravo bolečin

4. Potentia Vitality – Vadba za odpravo bolečin

Kronične (dolgotrajne in ponavljajoče) bolečine so prava nadloga sodobnega časa. Nihče ne želi biti telesno dejaven, ko čuti bolečine. Zelo mamljivo je raje ležati kot se gibati. Mnogi ne želijo telovaditi, ker se bojijo, da bo to še poslabšalo njihovo bolečino. Še večim pa je bolečina le izgovor. Manj kot naredite, še toliko težje je nareditiRead more about 4. Potentia Vitality – Vadba za odpravo bolečin[…]

Dokler ne začneš novega podviga, nikoli ne moreš izvedeti, kaj te čaka

Dokler ne začneš novega podviga, nikoli ne moreš izvedeti, kaj te čaka

V letošnjem letu bomo izvedli v okviru širše Potentia skupnosti tri podvige. Njihov namen je vzdrževanje motivacije ter hkrati širjenje in spodbujanje naše filozofije – počuti se kot superčlovek. S 1. februarjem začnemo s skupinskim sporadičnim postenjem. Sporadično postenje ima mnoge pridobitve. Ne glede na to kakšne cilje želite doseči s trenutnimi prehranskimi navadami. VseRead more about Dokler ne začneš novega podviga, nikoli ne moreš izvedeti, kaj te čaka[…]