Z današnjim dnem je v Potentii izšla dolgo pričakovana knjiga mednarodnega avtorja in uspešnega trenerja Luka Goršeta z naslovom Superjedi za superljudi: 90 okusnih in raznolikih receptov za odlično počutje, zdravje in najvišjo zmogljivost.

Recepti v knjigi ne vsebujejo:
• glutena,
• soje,
• nezdravih maščob,
• umetnih sladil,
• in po želji dodanih sladkorjev

V večini so pripravljeni z manjšo vsebnostjo ogljikovih hidratov in večjo vsebnostjo beljakovin. Recepti vsebujejo tudi izračunane hranilne vrednosti in so obogateni z lepimi fotografijami.

Recepti v knjigi so razdeljeni v devet sklopov:
– Prigrizki
– Juhe
– Malice
– Solate
– Enolončnice
– Glavne jedi
– Sladice
– Zmrzline
– Napitki
– Osnovni recepti

“Izredno uživam v kuhanju, saj zame predstavlja toliko stvari, ki jih cenim v življenju. Skozi kuhanje se izrazimo, razvijemo nove spretnosti, vemo, kaj je v jedi, ki jo pripravljamo in jemo, poskrbimo lahko za ljudi okoli sebe in postavimo dober zgled, da ni težko pripravljati hrane za optimalno počutje.
Verjamem, da je obrok, ki smo ga pripravili zase in za svoje bližnje, eden izmed najpreprostejših in hkrati največjih življenjskih užitkov. V bralcih želim vzbuditi užitek v pripravljanju okusnih, zdravih in enostavnih jedi doma z recepti, ki čakajo na sledečih straneh.”

– iz Uvoda

Poglejte v knjigo…

Naročite svoj izvod

Knjiga je na voljo ekskluzivno preko društva Potentia za 34,90 €.

Naročite jo lahko preko spletne strani ali z vašimi osebnimi podatki poslanimi na elektronski naslov ursa.gorse@potentia.si.

Število izvodov je omejeno.